Zur Person
Akademischer Hintergrund:
Studium:
M.A. Prävention und Gesundheitsförderung, 2016
B.A. Sportwissenschaften, 2014
Weiterbildungen und Lizenzen:
- CAS Coaching Advanced (ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften)
- Anerkennung durch die Swiss Coaching Association (SCA), aktuell in Vorbereitung auf die ICF PCC-Zertifizierung
- Trainerlizenzen in den Bereichen Bewegung, Entspannung und Meditation
- Fortbildungen in psychischer Prävention, Embodiment und tiefenpsychologisch fundierter Prozessbegleitung
Berufliche Erfahrung:
- 11 Jahre im Bereich Prävention tätig, 9 Jahre Coaching-Erfahrung mit Einzelpersonen und Gruppen
- Langjährige Erfahrung in der psychosozialen Begleitung von Menschen mit komplexen gesundheitlichen und sozialen Herausforderungen – mit Fokus auf die Stärkung von Selbstwirksamkeit, innerer Stabilität und nachhaltiger Gesundheitsentwicklung
- Leitung von über 400 Seminaren und Workshops (Umfang: 2 Stunden bis 4 Tage)
Spezialgebiete:
- Ganzheitliche Gesundheitsförderung (Körper & Geist)
- Stressbewältigung, Resilienz, mentale Stabilisierung und Coaching bei inneren Blockaden und persönlichen Entwicklungsthemen
- Meditation, Achtsamkeit und Körperarbeit als nachhaltige Ressource
- Gesundheitsförderung in Unternehmen und sozialen Institutionen
Berufliche Referenzen (Auswahl):
- SUVA (Fachperson für psychische Prävention)
- VIP Training Deutschland (Maßnahmen im BGM, z. B. Gesundheitstage, Seminare)
- Movis AG (Fachperson für psychische Prävention)
- Jobcoaching und Stabilisierung langzeitarbeitsloser Menschen (Jobcenter Deutschland)
- Zusammenarbeit mit IV, Sozialdiensten, Eingliederungseinrichtungen und Krankenkassen (Wiedereingliederung, Arbeitssituationsanalysen, Assessments)
