Psychologische(r) Ersthelfer:in

Coaches und Berater
Dieser Kurs hilft Coaches und Beratern, in akuten psychischen Krisensituationen sicher und effektiv zu handeln. Sie erwerben die Fähigkeit, Krisen frühzeitig zu erkennen, emotionalen Beistand zu leisten und geeignete Massnahmen zur Stabilisierung ihrer Klienten zu ergreifen.

Führungskräfte und Manager
Führungskräfte lernen, ihre Mitarbeiter in schwierigen emotionalen Momenten besser zu unterstützen. Der Kurs vermittelt ihnen Werkzeuge, um in Krisensituationen deeskalierend zu wirken und ein sicheres Umfeld zu schaffen, das psychisches Wohlbefinden fördert.

HR-Professionals und Organisationsentwickler
Dieser Kurs bietet HR-Professionals und Organisationsentwicklern die Möglichkeit, psychische Krisen im Arbeitskontext frühzeitig zu erkennen und zu bewältigen. Sie lernen, wie sie als Ersthelfer agieren und so zu einem gesunden, unterstützenden Arbeitsumfeld beitragen können.

Sozialarbeiter und Pädagogen
Sozialarbeiter und Pädagogen profitieren von den vermittelten Methoden, um Menschen in emotionalen Ausnahmesituationen zu begleiten. Sie lernen, wie sie in psychischen Notlagen gezielt stabilisierend wirken können, bevor professionelle psychologische Hilfe eintritt.

Allgemeines Ziel des Kurses
In diesem Kurs erlernst du die grundlegenden Prinzipien und Techniken der psychologischen Ersten Hilfe. Du entwickelst die Fähigkeit, psychische Krisensituationen sicher zu erkennen und zu bewältigen. Der Kurs befähigt dich, in akuten emotionalen Notsituationen stabilisierend einzugreifen und Menschen auf ihrem Weg zur weiteren professionellen Unterstützung zu begleiten.

Grundlagen der psychologischen Ersten Hilfe

• Du erwirbst Kenntnisse über die Rolle der psychologischen Ersten Hilfe und ihre Abgrenzung zur Psychotherapie.
• Du lernst, die typischen Anzeichen und Symptome von psychischen Krisen zu erkennen und in Notfällen richtig zu reagieren.

Erkennen von Krisensituationen

• Du entwickelst die Fähigkeit, Warnsignale für psychische Notlagen frühzeitig zu identifizieren, sowohl bei Einzelpersonen als auch in Gruppensituationen.
• Du trainierst, wie du in Krisensituationen sicher und entschlossen handelst und gleichzeitig eine ruhige und empathische Präsenz bewahrst.

Krisenintervention und Deeskalation

• Du erlernst effektive Kriseninterventionsstrategien und wie du in emotionalen Ausnahmesituationen beruhigend und stabilisierend auf Betroffene einwirken kannst.
• Du übst, durch gezielte Deeskalationstechniken schwierige und angespannte Situationen sicher zu meistern.

Suizidprävention und Umgang mit akuten Notfällen

• Du erwirbst spezifische Kenntnisse zur Erkennung von Suizidgefahr und den Umgang mit suizidalen Personen.
• Du lernst, wie du in akuten Notlagen gezielt und verantwortungsvoll eingreifen kannst, bevor professionelle Hilfe eintrifft.

Umgang mit traumatischen Erlebnissen

• Du verstehst die Grundlagen des Umgangs mit traumatisierten Personen und lernst, wie du stabilisierende Ersthilfe leisten kannst, ohne weitere Traumatisierung zu riskieren.

Nachsorge und langfristige Unterstützung

• Du entwickelst Fähigkeiten zur Nachsorge, um Klienten nach der Krise weiterhin zu unterstützen und sie auf ihrem Weg zu professioneller Hilfe zu begleiten.
• Du lernst, wie du nachhaltige Unterstützung sicherstellen kannst, indem du Betroffene über geeignete Ressourcen informierst.

Selbstfürsorge und Verantwortung als Ersthelfer

• Du reflektierst über deine eigene emotionale Belastbarkeit und entwickelst Strategien zur Selbstfürsorge, um langfristig als psychologischer Ersthelfer aktiv bleiben zu können.
• Du wirst dir deiner ethischen und professionellen Verantwortung bewusst und lernst, in deinen Handlungen reflektiert und sicher zu agieren.

Erkennen von Krisensymptomen
Du lernst, wie du Frühwarnzeichen für psychische Krisen wie Angstzustände, Panikattacken, depressive Episoden oder Suizidgefahr erkennst. Diese Fähigkeit hilft dir, schnell und sicher auf akute psychische Notlagen zu reagieren.

Aktives Zuhören und Empathie
Du erlernst die Technik des aktiven Zuhörens, um in Krisensituationen Vertrauen zu schaffen und die emotionale Lage des Gegenübers besser zu verstehen. Dies fördert eine empathische und deeskalierende Kommunikation.

Deeskalationstechniken
Du wirst in der Anwendung von Deeskalationstechniken geschult, um emotionale Ausbrüche oder Konflikte zu entschärfen. Diese Methoden helfen dir, in Stresssituationen ruhig zu bleiben und andere zu beruhigen.

Stabilisierende Gesprächsführung
Du lernst, wie du strukturierte und beruhigende Gespräche führst, um Menschen in akuten Krisen Sicherheit zu vermitteln. Diese Gesprächsführungstechniken sind darauf ausgerichtet, emotionale Stabilität zu fördern.

Suizidpräventionsmethoden
Du wirst darin geschult, Suizidalität zu erkennen und darauf zu reagieren. Hier lernst du, welche Fragen du stellen solltest, um das Risiko einzuschätzen, und welche Schritte du unternehmen kannst, um sofortige Hilfe zu organisieren.

Trauma-Stabilisierungsübungen
Du erlernst einfache Stabilisierungstechniken, um Menschen in traumatischen Situationen kurzfristig Sicherheit zu bieten, z.B. Atemübungen oder Achtsamkeitsstrategien.

Nachsorgeplanung und Ressourcenvermittlung
Du wirst in der Nachsorgeplanung geschult, damit du Menschen nach der akuten Krise weiter unterstützen kannst. Zudem lernst du, wie du geeignete professionelle Hilfsangebote und Ressourcen vermittelst.

Selbstfürsorge und Resilienz
Du entwickelst Methoden zur Selbstfürsorge, um deine eigene Belastbarkeit zu stärken und langfristig als psychologischer Ersthelfer aktiv zu bleiben.

Durchführungsgarantie

Am IFP Basel garantieren wir die Durchführung aller unserer Kurse und Module.

Wirtschaftsnähe

Bei uns unterrichten Fachpersonen aus der Praxis. Du lernst aus deren Fehlern, Erfahrungen und Erfolgsgeschichten und profitierst von unserem Case-based Learning Ansatz.

Tools statt Theorie

Wir stellen dir praktische Tools und Werkzeuge zur Verfügung, die dir helfen, effizient zu lernen und dich auf die praktische Umsetzung im Alltag zu konzentrieren. Wir begleiten dich dabei Schritt für Schritt, um deine Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern.

Lehrpersonen auf Augenhöhe

Am IFP Basel steht die Beziehung zwischen Lehrpersonen und Lernenden im Zentrum. Wir begegnen dir stets auf Augenhöhe und richten unseren Fokus auf deine Bedürfnisse.

Prüfungen & ISO/IEC 17024:2012 Personenzertifizierung

Jeder Modul-Kurs kann mit einer ISO/IEC 17024 konformen Prüfung abgeschlossen werden. Diese Prüfung besteht aus drei Teilen und findet virtuell statt:

• Praxistransferaufgabe: Anwendung des erlernten Wissens auf reale Fragestellungen aus deiner Praxis, die du eigenständig zuhause bearbeitest und innerhalb von 40 Tagen zum individuellen Prüfungstermin präsentierst.
• Präsentation und Verteidigung: Präsentation der Ergebnisse in einem Online-Meeting (max. 15 Minuten), gefolgt von einem vertiefenden Fachgespräch.
• Multiple-Choice-Test: Ein 10-minütiger, KI-sicherer Test, der dein theoretisches Wissen prüft.

Die Prüfungstermine können individuell zwischen dem Prüfer und den Studierenden vereinbart werden. Nach erfolgreichem Abschluss jedes Moduls erhältst du ein Modul-Zertifikat mit ECTS-Punkten.